Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип "Программы 12 недель" - постепенное изменение...
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип "Программы 12 недель" - постепенное изменение...
Лидия Ионова - врач-диетолог, один из лучших в России, по версии журнала Forbes, основатель "Клиники доктора Ионовой", автор собственной методики похудения и книги "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой".
Книга...
