Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Способы, описанные в книге, помогли тысячам людей обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий. Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов. Простые и понятные техники будут полезны читателям практически во всех областях жизни, будь то деловая коммуникация (устойчивость к стрессам и давлению со стороны оппонента), здоровье (быстрое устранение боли, самооздоровление, сохранение красоты и молодости), обучение (быстрая обучаемость, улучшение внимания и памяти, успешность, развитие творческих способностей) и т. д. Рассчитана на широкий круг читателей.
Kniga javljaetsja prakticheskim posobiem i pozvoljaet chitateljam poetapno osvoit naibolee dejstvennye i prostye navyki samogipnoza i samovnushenija, chtoby uluchshit zdorove i naladit zhizn. Sposoby, opisannye v knige, pomogli tysjacham ljudej obresti garmoniju i emotsionalnuju svobodu, sdelat zhizn jarche i nasyschennej, obresti motivatsiju i izbavitsja ot vrednykh privychek i pristrastij. Vy poluchite retsepty umenshenija bolevykh oschuschenij, ukreplenija immuniteta, normalizatsii davlenija i vesa, povyshenija samootsenki, preodolenija strakhov. Prostye i ponjatnye tekhniki budut polezny chitateljam prakticheski vo vsekh oblastjakh zhizni, bud to delovaja kommunikatsija (ustojchivost k stressam i davleniju so storony opponenta), zdorove (bystroe ustranenie boli, samoozdorovlenie, sokhranenie krasoty i molodosti), obuchenie (bystraja obuchaemost, uluchshenie vnimanija i pamjati, uspeshnost, razvitie tvorcheskikh sposobnostej) i t. d. Rasschitana na shirokij krug chitatelej.
