1. Books
  2. Medicine
  3. Kurs uprazhnenij k sisteme "Umnyj pozvonochnik"

Kurs uprazhnenij k sisteme "Umnyj pozvonochnik"

Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"
Kurs uprazhnenij k sisteme "Umnyj pozvonochnik"
Language
Measurements
220/150 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
144
Weight
0.59 kg
ISBN
978-5-699-48600-7
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Книга Игоря Борщенко "Система "Умный позвоночник" вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Kniga Igorja Borschenko "Sistema "Umnyj pozvonochnik" vyzvala burnyj interes, mnogie chitateli prosili avtora rasshirit kompleks ego pozitsionnoj izometricheskoj gimnastiki. Predstavljaem vashemu vnimaniju prikladnuju chast etogo bestsellera, v kotorom dlja vashego udobstva sobrany tolko uprazhnenija: kak osnovnye, tak i dopolnitelnye, pozvoljajuschie postavit osanku, a takzhe podderzhivat pozvonochnik v khoroshem sostojanii v techenie mnogikh let. Dvizhenija i pozy, razrabotannye Igorem Borschenko, ukrepjat myschtsy, kotorye vazhny dlja zdorovogo funktsionirovanija pozvonochnika, ne travmiruja ego. Vypolnjaja ukazannye v knige uprazhnenija 2 raza v nedelju, vy obretete idealnuju osanku i krepkie myshtsy, a blagodarja etomu zabudete o mnogikh khronicheskikh boleznjakh!
Category
EAN
9785699486007
BIC category:
M
More like this
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    14.00 €
    12.73 € w/o VAT
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publication year: 2023
    Paperback
    13.00 €
    11.82 € w/o VAT
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publication year: 2018
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publication year: 2018
    Paperback
    9.00 €
    8.18 € w/o VAT
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publication year: 2018
    Paperback
    9.00 €
    8.18 € w/o VAT
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publication year: 2017
    Hardcover
    12.00 €
    10.91 € w/o VAT
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publication year: 2014
    Paperback
    7.00 €
    6.36 € w/o VAT
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publication year: 2014
    Paperback
    7.00 €
    6.36 € w/o VAT
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publication year: 2024
    Paperback
    13.00 €
    11.82 € w/o VAT