Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна. Профессиональный...
Я далек от спорта и до 38 лет вел, мягко говоря, весьма неспортивный образ жизни. (Мастер спорта по литрболу.)
В один прекрасный момент я решил все изменить и купил абонемент в фитнес-центр. Пить к тому...
Отличительная особенность книги в том, что каждые пять задач логически взаимосвязаны между собой. Решая их последовательно друг за другом, удастся решить их все, даже пятую, которая изначально кажется...
"Если вы любите футбол, тогда вам, без сомнения, понравится смотреть, как играет Криштиану Роналду".
Это книга об одном из самых известных футболистов мира, многократном обладателе титула "Лучший игрок",...
Спортивный комментатор - одна из самых обсуждаемых профессий. После чемпионата мира по футболу в России эти люди стали еще более популярными. Хотя во все времена их любили и ненавидели, цитировали и пародировали,...
Kuntokerttu
Kirja on suunnattu alle kouluikäisille lapsille ja lasten vanhemmille tai lasten kanssa toimiville. Mukana on tietoutta ja vinkkejä lasten kanssa liikkumiseksi ja läsnä olemiseksi.Mitähän...
Этот иллюстрированный гид посвящен любимому миллионами людей виду спорта - футболу: от его возникновения и до наших дней. На страницах книги описывается регламент, тактика и техника игры, рассказывается,...
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В этой...
Как самые успешные тренеры мира добиваются наилучшего результата от своих спортсменов? Как тренеры разрабатывают методики, вдохновляют игроков и создают команды, которые подтверждают свое превосходство...
Симоне Моро - один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спортивных наук. Взошел на множество вершин, включая восемь восьмитысячников: Эверест, Лхоцзе, Шиша-Пангму,...
*Голодание на куриной грудке с гречей. *Тренировки до изнеможения. *Страдать от боли в мышцах, но заниматься. Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как...
"Больше чем игра. 100 лет отечественному волейболу" - книга, посвящённая истории развития волейбола в России за последние сто лет. В книге подробно описываются ключевые события и достижения, которые сделали...
Погрузитесь в мир одного из самых популярных видов спортаВ этой книге вы найдете все, что нужно знать о хоккее: от первых шагов этого вида спорта до современных тенденций. Энциклопедия насыщена великолепными...
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней - от новичков до опытных бегунов, о том, как...
Обожаете приключения и готовы к любым испытаниям? Любите в свободное время мастерить? Водите детей в походы, чтобы подарить им яркие впечатления? Эта книга поможет вам без рисков стать ближе к природе....
Многие шахматисты с любовью вспоминают книги Фреда Рейнфельда. Издания этого автора охватывают все аспекты шахмат - от дебюта до эндшпиля. Кроме того, книги Рейнфельда рассказывают о жизни величайших шахматных...
От Хуана Мануэля Фанхио до Льюиса Хэмилтона и Макса Ферстаппена, вы встретите здесь всех легендарных гонщиков, прислушаетесь к звуку двигателей и переживёте гениальные обгоны, роковые вылеты с трассы и...
GPS ja elektroonilised kaardid on laevasõitu olulisel määral muutnud, võimaldades meil oma asukohta määrata täpsemalt kui kunagi varem. Seetõttu tekib aga oht, et mõned laevnikud jäävad sedavõrd oma elektroonikale...
Pärnu sõudetreener, spordiringkondades legendi staatuses Mihkel Leppik ei olnud lihtne mees. Karmi, põhjamaise iseloomuga, vähemalt pealtnäha. Äkiline, aga mitte pikka viha pidav. Sisult sügav ja heatahtlik....
