Дорогой тревожный друг! Если вы вертитесь как белка в колесе, пытаетесь все успеть, переживаете по мелочам, вините себя за всякую ерунду, не высыпаетесь или, напротив, все время спите, выпиваете по литру...
Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет...
Все мы, родители, безумно любим своих детей, но иногда их шалости, выходки и непослушание просто выводят нас из себя! Натали де Буагролье против криков и ссор. Ее книга представлена в виде семинара, в...
Как не навредить будущему малышу? Как перестать бояться родов? И как по-настоящему принять масштабные перемены, перестать беспокоиться и превратить беременность в самый светлый и счастливый этап жизни?...
Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды - нужно время. А еще это больно, сложно и вообще очень хочется быстрее соскочить.Цель этого...
Мужская душа - это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос "Как дела?". Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся...
В своем легендарном бестселлере "Поступай как женщина, думай как мужчина" Стив Харви раскрыл, что на самом деле мужчины думают о любви и отношениях, и помог миллионам женщин наладить личную жизнь. В книге...
Наш мозг каждую ночь показывает нам кино! Но часто, просыпаясь, мы ничего не помним. Сны исчезают, а с ними - уплывает от нас целый мир. Как научиться запоминать сновидения, как сделать их осознанными...
Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, известна своим уникальным подходом к работе с человеком. Суть его - в глубокой вере в возможности и скрытые силы, которыми...
Доктор Фридман Шауб, предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и массой других проблем. А также делится эффективным способом найти предназначение...
Блокнот с иллюстрациями и авторскими упражнениями "Все дороги ведут к себе" зарядит вас на путешествие в полный опасностей лес - в вашу душу. Пройдя через него, вы обретете внутреннюю силу, победите призраков...
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию "миротворца". Хорошими поступками для других они "покупают" положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих...
17+ - это не возрастное ограничение для чтение этой книги - это профессиональный стаж известного психолога и психотерапевта Ирины Семизоровой. Впрочем, эта книга действительно для взрослых людей, а именно...
Чтобы начать зарабатывать большие деньги и делать то, что нравится, придется сделать шаг в неизвестность. Менять себя и свою жизнь всегда сродни прыжку веры. Поймает ли меня кто-то там, внизу? Будет ли...
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы...
Влюбляетесь в недоступных мужчин? Виноват холодный отец - недолюбил. Проблемы с самостоятельностью? Виновата мама - слишком долго опекала. Не получается сколотить состояние? Это снова родители облажались...
Психологи призывают долюбить и принять своего внутреннего ребенка. А что, если нужно просто выпустить его наружу? Арина Баширова, иллюстратор с аудиторией более 40 тысяч подписчиков, создала комикс про...
Как стать игроком, который внесет значимый вклад в команду и приведет её к победам? Какие качества нужно развивать и на что обратить внимание? В этой книге вы найдете полезные советы, примеры из жизни...
ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ ПО СЕКСУ - В ОДНОЙ КНИГЕ! От отличного секса вас отделяет всего 5 дней. Вы давно вместе, вам хорошо с партнером, но хочется искры, что была в самом начале вашей истории, или вовсе чего-то...
Тридцать мощных практик для развития продуктивной креативности, которые последовательно трансформируют ваши страхи и блоки в ресурс созидательной силы. "Мандалы ярких озарений" дают возможность заглянуть...
Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно. В своей новой книге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, объясняет, как запрограммировать свой разум таким образом,...
Известный путеводитель по психологическим синдромам в новом формате для любителей мягких обложек! В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про...
"Потерплю, и наладится", "Я его спасу", "Он просто очень занят на работе...". Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В...
Сорванцы - это маленькие дети, любящие шумно резвиться и играть. Может показаться, что они бунтуют только для того, чтобы добиться внимания окружающих. Но это не так. Они стремятся к независимости и самостоятельности....
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне...
Этиология комплексного посттравматического стрессового расстройства не ограничивается техногенными катастрофами, войнами и терактами - неблагоприятная среда и детские травмы могут стать причинами ПТСР.Руководство...
Гэлвины казались образцовой американской семьей. Отец - военный, мать - домохозяйка, оба активно участвуют в общественной и светской жизни штата и страны. Двенадцать детей - десять мальчиков и две девочки...
ДЕСЯТЬ ПРИЧИН ИСПЫТЫВАТЬ ОРГАЗМ: 1. Он чудесный. 2. Он бесплатный. 3. Он легальный. 4. Он снимает напряжение. 5. Он полезен для сердца, кожи и мозга. 6. Он помогает заснуть. 7. Благодаря ему меньше болит...
Воркбук по легендарному бестселлеру "НИ СЫ". ОТ ИЗДАТЕЛЯ Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера "НИ СЫ", который два года подряд возглавляет...
Жесткие схемы влияния, реверсивные техники воздействия, принцип Маугли, Бенджамина Франклина и других - описаны на страницах книги "Кремлевская школа переговоров", которая идеально отражает специфику ведения...
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас...
В 1969 году Хелен адаптировала свой мегабестселлер "Очарование женственности" для молодых и незамужних - так появилась книга "Очаровательная девушка". Заложенные в книге вечные принципы почти пятьдесят...
Часто у вас после напряженного рабочего дня голова идет кругом (не в буквальном смысле) и ясно мыслить мешает "пробка" из висящих задач, встреч и сообщений? Или тяжело дается концентрация, какие-то мысли...
Качество нашей жизни напрямую зависит от умения добиваться результатов. Доводить до конца начатое, преодолевать препятствия, идти вперед во что бы то ни стало. Эта книга - простая программа по достижению...
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес - взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия...
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой - известного психолога, тренера и телеведущей - раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает...
Выдающийся русский психиатр и психолог Владимир Михайлович Бехтерев (1857-1927) разработал современные принципы лечения психических нарушений и заложил основы психотерапии. Однако всемирную известность...
Книга Анастасии Кайтуковой основана на результатах ее многолетней работы с клиентами, для проработки запросов которых автор использовала психоанализ, психосинтез, когнитивно-поведенческую терапию, гипноз,...
Впервые под одной обложкой - три бестселлера самого известного психолога в России Михаила Лабковского."ХОЧУ И БУДУ" - одна из самых продаваемых русскоязычных книг в мире. За 8 лет только в России ее купили...
Эта книга о том, как перестать потакать несамостоятельным взрослым детям, оставшимся жить вместе с родителями и не способным решать даже простые проблемы без вашей помощи. Эллисон Боттке, эксперт по выстраиванию...
